Antydepresyjna dieta GAPS

Dzisiejszy wpis dotyczy artykułu w dwutygodniku „Naj”, pt. „Antydepresyjna dieta GAPS” (nr 3 z 31 stycznia 2022, str. 21). Niepodpisany autor opisuje dietę Natashy Campbell-McBride, która wymyśliła sposób odżywiania, który ma rzekomo poprawiać nastrój. Artykuł jest dla mnie o tyle prosty, że nie muszę zagłębiać się w artykuły naukowe żeby zbudować bibliografię – wystarczą zasady…

Dlaczego nie warto kupować suplementów

Dzisiejszy wpis będzie różnił się od tych, które pojawiały się w ostatnim czasie. Moim zamysłem od samego początku nie jest krytyka obejrzanego materiału, a raczej uzupełnienie tematu poruszonego przez Tomasza Rożka w wideo pt. „Dlaczego nie warto kupować suplementów” na kanale YouTube Nauka.To lubię. Dlaczego nie krytyka? Bo to dobry i rzetelny materiał. Zgadzam się…

Wigilia na diecie: co zrobić, żeby nie przytyć w święta?

W zeszłym tygodniu trafiłem na stronę internetową (bloga?) „Poradnik Zdrowie”. Wpadł mi w ręce świąteczny artykuł pani Joanny Krupy „Wigilia na diecie: co zrobić, żeby nie przytyć w święta?”. Było trochę śmiechu, przecieranie oczu ze zdziwienia, a koniec końców postanowiłem napisać artykuł na „Rozprawę Dietetyczną”. Oryginał do przeczytania tutaj: https://www.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/odchudzanie/wigilia-na-diecie-co-zrobic-zeby-nie-przytyc-w-swieta-aa-iRLH-d8FG-NLW6.html Co robić, by nie przytyć…

Zwalczamy grzybicę

Dzisiejszy wpis dotyczy artykułu z dwutygodnika „Tina” – nr 22 z 3 listopada 2021. Autor pokusił się o poruszenie tematu kandydozy. Jest to ten typ artykułów, którego bardzo nie lubię, ponieważ mocno ogłupia społeczeństwo. Czytając taki tekst, ludzie zaczynają wiązać swoje problemy zdrowotne z grzybicą, zamiast udać się do lekarza. Wierzą kolorowym czasopismom i szamanom,…